О Т В Е Р С Т И Е :
Н О З Д Р Я
Обоняние - вещь чревы чай-
но нуж ная. Но основная ф ун к -
ция ноздрей все же не в этом.
Главная их задача - нагреть
входящ ий воздух до Зб,б°С и ув -
лаж нить до 100%. За нагрев от-
вечаю т м ногочисленны е по-
верхностны е сосуды. За увлаж -
нение - слизь, вы рабаты вае-
мая специальны м и железами.
Ежедневно 2 л этой слизи сте-
каю т по задней стенке твое-
го носа и горла, подталкивае-
мые колеблю щ им ися нитевид-
ным и вы ростам и-ресничкам и,
которы е, кром е всего проче-
го, очищ аю т поступаю щ ий воз-
дух от пыли, вирусов и проче-
го мусора. Иногда, особенно
в холодное время года, слизь
подсыхает, становится вязкой,
затрудняет движ ение ресни-
чек и начинает вы текать нару-
жу. От первой сопли до насм ор-
ка-ринита - один шаг. Защ ит-
ная систем а дала сбой, и ви-
русы получили возм ож ность
разм нож иться.
з а б о л е в а н и е
:
р и н и т
Воспале-
ние тканей носа. В первую
очередь слизистой. Может
быть острым и хроническим.
Острый подкрадывается не-
заметно. Основные винов-
ники — вирусы. Бактерии
присоединяются к ним поз-
же, расцвечивая выделения
в желтоватые, кремовые и зе-
леноватые тона. На основа-
нии цвета ничего особо важ-
ного определить нельзя. Но
если выделения долгое время
остаются прозрачными и со-
провождаются сильным зу-
дом и чиханием, скорее всего,
виновников насморка нуж-
но искать не среди болезне-
творной микрофлоры, а сре-
ди аллергенов. И делать это
незамедлительно. Любой час-
то повторяющийся острый
ринит — предвестник рини-
та хронического. Последних
множество, и каждый требу-
ет серьезного лечения. Иног-
да вплоть до хирургическо-
го вмешательства. И чреват
осложнениями. Гаймориты,
ЗАКОНЫ СОПЛЯКА
•
Сосудосуж аю щ ие средс-
тва - н аф ти зи н , санорин или
галазолин - в о сста н а в л и в а -
ют д ы хание и сп о со б ствую т
сохранению защ и тн ы х м еха-
низм ов н осовы х пазух. Беда
в том , что организм к ним бы с-
тро п р и вы кает и перестает
р еаги ро вать. А при д л и те л ь -
ном прим енении эти п р еп ар а-
ты способн ы вы зы вать ск л е -
роз стен о к сосудов и атроф и ю
сл и зи сто й носа. И спользуй их
не чащ е тр ех раз в сутки и не
д ольш е п яти -сем и дней.
•
Если воспалительны й про-
цесс в полости носа уже н ачал-
ся, тепло м ож еттолько навре-
дить. Соль в м еш очках, вареные
яйца, ком прессы , прилож ен-
ные к носу, м огут спровоциро-
вать серьезны й отек.
•
Л учш е всего из народны х
сред ств пом огаю т м арлевы е
там п о н ы с д авлены м ч е сн о -
ком или луком . Но если пред-
вари тельн о не см азать нозд-
ри вазелином , м ож но сж ечь
сли зи стую .
фронтиты, отиты, менин-
гиты. .
. Но это уже другая
история.
КАК ИЗБЕЖАТЬ? Во-П ЄрвЬІХ,
избегать простуд. Во-вто-
рых, уметь сморкаться пра-
вильно. Выдувай соплю
исключительно из одной
ноздри и без особого уси-
лия, чтобы слизь не забива-
ла пазухи-синусы. По той
же причине отучи себя от
привычки хлюпать носом
(то есть втягивать слизь).
А в третьих, бороться с ри-
нитом любыми доступны-
ми аптечными и домашни-
ми средствами. ■
Journal-plaza.net
www.menshealth.com.ua
98
сентябрь
2008
ФОТО: RUSSIAN LOOK
